遺伝子検査とは

遺伝子検査とは、生まれ持った体質や特徴を明らかにする検査です。

遺伝子は一生変わることのない「設計図」のようなもので、食事・運動・睡眠・肌・髪・腸内環境など、私たちの健康や美容、ライフスタイルに大きな影響を与えています。例えば「糖質制限ダイエットが合うのか」「筋肉がつきやすい体質か」「シミやシワができやすいのか」といった疑問に対して、自分の体質に基づいた答えを知ることができます。

検査方法は、頬の粘膜や唾液、尿や便といった簡単な採取で行うため、痛みや負担もなく安心です。結果はレポートとしてまとめられ、日常の食事・運動・ケア方法などに活かすことができます。
近年では、トップアスリートや美容のプロも取り入れており、自分に合った方法で効率よく成果を出すために活用されています。健康づくりや体質改善の第一歩として、自分の「取扱説明書」を知る感覚で受けてみてはいかがでしょうか。

遺伝子検査を受けた方がいいタイミング

• ダイエットやボディメイクを始めたいが、自分に合った方法が分からないとき

• 肌や髪の悩み（シミ・シワ・薄毛など）が増えてきたと感じるとき

• 子どもの成長やスポーツ活動をサポートしたいとき

• 睡眠リズムが合わず、生活の質を改善したいとき

• 腸内環境を整えたい、腸活を本格的に始めたいとき

• 健康診断では分からない将来のリスクを知り、予防に取り組みたいとき

遺伝子検査を受ける際の注意点

遺伝子検査は「自分の体質を知る」ことを目的としており、病気の診断や治療を行う医療行為ではありません。

そのため、検査結果はあくまで生活習慣の改善やセルフケアの参考としてご活用ください。また、結果は一生変わらない体質情報ですが、実際の健康状態や体調は日々の食事・運動・生活習慣によって大きく変わります。

検査でリスクが高いと出ても、正しい知識と行動でコントロールすることが可能です。前向きに受け止め、自分らしい健康づくりのヒントとしてご活用ください。